So với người cao tuổi, đột quỵ xảy ra ở người trẻ sẽ gây ra những tác động kinh tế lớn hơn do gây ra nhiều khuyết tật, suy giảm thế chất và nhận thức trong độ tuổi lao động. Vậy nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi là gì?

Đột quỵ ở người trẻ tuổi (từ 18 đến dưới 50 tuổi) ngày càng gia tăng, gây ra những tác động lâu dài đến sức khỏe, có khả năng dẫn đến khuyết tật và tử vong. Đột quỵ có thể xảy ra do thiếu máu cục bộ hoặc xuất huyết não. Bản chất và nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người trẻ tuổi thường khác với người cao tuổi nên việc chẩn đoán và điều trị cũng có những khác biệt.

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi là gì?

Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi của đột quỵ ở người cao tuổi và trẻ tuổi đều giống nhau. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc phải các yếu tố nguy cơ này có những điểm khác biệt. Ở người cao tuổi, các yếu tố nguy cơ phổ biến gồm tăng huyết áp, bệnh tim (bao gồm rung nhĩ) và đái tháo đường. Ngược lại, yếu tố nguy cơ mạch máu thường thấy ở người trẻ tuổi bị đột quỵ là rối loạn lipid máu, hút thuốc lá. Những yếu tố nguy cơ đột quỵ khác vẫn giống nhau ở mọi độ tuổi như béo phì, tăng cholesterol máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc, uống nhiều rượu bia và bệnh tim.

Một số yếu tố được phát hiện chỉ có ở người trẻ tuổi và làm tăng nguy cơ bị đột quỵ gồm chứng đau nửa đầu, sử dụng thuốc tránh thai đường uống, mang thai và giai đoạn hậu sản, sử dụng ma túy bất hợp pháp, tình trạng tăng đông máu.

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi còn liên quan đến một số cơ chế xảy ra ở động mạch, tim và tĩnh mạch. Bóc tách động mạch ngoài sọ là yếu tố góp phần đáng kể vào tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ, chiếm 10 – 25% ca đột quỵ ở người bệnh dưới 45 tuổi. Ngoài ra, các nguyên nhân liên quan đến mạch máu, tim dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi còn có:

• Huyết khối động mạch (cơ chế chủ yếu gây đột quỵ ở người trẻ có tình trạng tăng đông máu tiềm ẩn).
• Một số bệnh lý mạch máu hiếm gặp như bệnh Fabry, bệnh Moyamoya, hội chứng co mạch máu não có hồi phục, viêm động mạch tế bào khổng lồ, viêm động mạch Takayasu, viêm động mạch não nguyên phát và viêm động mạch do xạ trị.
• Xơ vữa động mạch và bệnh lý mạch máu nhỏ.
• Bệnh Celiac liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ qua một số cơ chế như thuyên tắc mạch máu và huyết khối xoang tĩnh mạch não.
• Thuyên tắc tim, rung nhĩ hoặc nhịp nhĩ nhanh.
• Huyết khối tĩnh mạch não do liên quan đến thai kỳ, hậu sản cũng như sử dụng thuốc tránh thai đường uống,…

Dấu hiệu và triệu chứng đột quỵ ở người trẻ tuổi cần nhận biết nhanh chóng

Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng đột quỵ sẽ giúp người bệnh có cơ hội được can thiệp điều trị nhanh chóng trong khoảng thời gian vàng, giúp cứu sống người bệnh và hạn chế biến chứng nặng nề.

Dấu hiệu, triệu chứng đột quỵ ở người trẻ tuổi bao gồm:

• Đột nhiên bị tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là xảy ra ở một bên cơ thể. Không thể nâng hoàn toàn cả hai cánh tay lên trước mặt hoặc giữ yên vì bị yếu cơ hoặc tê liệt ở một tay.
• Đột nhiên bị lú lẫn, khói nói chuyện hoặc không hiẻu lời người khác nói.
• Đột nhiên suy giảm thị lực ở một hoặc cả hai mắt.
• Đột nhiên gặp khó khăn khi đi lại, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc mất khả năng phối hợp chân tay.
• Đau đầu dữ dội, đột ngột mà không rõ nguyên nhân.

Khi phát hiện các biểu hiện trên, hãy ngay lập cứu gọi số cấp cứu 115 và sơ cứu ban đầu theo hướng dẫn từ nhân viên y tế, sau đó chớ người bệnh được đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Đôi khi các triệu chứng đột quỵ có thể tự hết, đó có thể là cơn đột quỵ nhẹ do thiếu máu não thoáng qua. Tuy nhiên, bạn vẫn cần đến bệnh viên ngay để kiểm tra sức khỏe để dự phòng đột quỵ trong tương lai.

Cách phòng ngừa đột quỵ từ sớm ở người trẻ tuổi

Chiến lược phòng ngừa đột quỵ ban đầu giúp giảm tỷ lệ gặp phải và nguy cơ tử vong liên quan đến đột quỵ. Do đó, chủ động thực hiện phòng ngừa đột quỵ từ sớm rất quan trọng ở người trẻ tuổi. Việc phòng ngừa sẽ tập trung vào xác định và kiểm soát các yếu tố nguy cơ đột quỵ, chẳng hạn như tăng huyết áp động mạch, rối loạn chuyển hóa lipid máu, đái tháo đường. Cùng với đó là chiến lược thay đổi lối sống bao gồm bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, giảm cân nặng dư thừa, tăng cường hoạt động thể chất, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

Chế độ dinh dưỡng là một phần quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi. Chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các loại hạt và chất béo không bão hòa (như dầu ô liu) có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu đánh giá quốc tế đã cho thấy thói quen ăn uống kém lành mạnh với nhiều chất béo bão hòa và đường tinh luyện thường gặp ở những người bị đột quỵ khi còn trẻ tuổi. Ngược lại, tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, nhất là các loại đầu và ngũ cốc nguyên hạt, giúp điều chỉnh huyết áp và lượng đường trong máu sau khi ăn sẽ góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Ngoài thực phẩm, một nghiên cứu mới của Đại học California, Los Angeles (UCLA) cho thấy uống ít nhất 3 tách trà xanh hoặc đen mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ (khoảng 21%). Và bạn càng uống nhiều trà thường xuyên, cơ hội ngăn ngừa đột quỵ càng cao. Các nhà nghiên cứu cho rằng những hoạt chất chống oxy hóa trong trà có thể là tác nhân giúp ngăn ngừa bệnh động mạch vành, góp phần ngăn ngừa đột quy do thiếu máu cục bộ. Đây là một cách ngăn ngừa đột quỵ đơn giản, dễ thực hiện ở người trẻ tuổi và cũng không gây ra tác hại gì.

Để sử dụng tiện lợi, bạn có thể lựa chọn dược trà Saturex có dạng túi lọc để pha uống mỗi ngày. Saturex với thành phần 100% nguyên liệu tự nhiên gồm trà đen và thảo dược Satureja khuzestanica giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa lên 44% sau 4 tuần sử dụng. Không giống như trà thảo dược thông thường nhà làm, dược trà Saturex có quy trình sản xuất độc đáo để bảo tồn được lượng chất chống oxy hóa tốt nhất và đạt được tiêu chuẩn như thuốc y học cổ truyền Ba Tư. Nhờ đó mà bạn có thể hoàn toàn yên tâm về công dụng nhận được từ việc uống trà mỗi ngày, bao gồm:

• Cải thiện tim mạch: giảm huyết áp cao, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch
• Hỗ trợ đường huyết, cân bằng đường huyết hiệu quả, tăng nhạy cảm với insulin
• Kiểm soát cân nặng nhờ giảm mỡ nội tạng
• Thanh lọc, đào thải độc tố khỏi cơ thể, chống lão hóa

Có thể thấy, dược trà Saturex giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ ở người trẻ tuổi. Thậm chí, dược trà Saturex còn phù hợp cho mọi độ tuổi, từ thanh thiếu niên đến người cao tuổi để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa những bệnh lý mạn tính cũng như giảm thiểu các yếu tố nguy cơ cho sức khỏe. Bạn chỉ cần lấy một túi trà pha với khoảng 500ml nước sôi là có thể sử dụng ngay sau 15 phút. Hãy sử dụng dược trà Saturex thường xuyên như một giải pháp ngăn ngừa các nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ tuổi bên cạnh những thay đổi lối sống tích cực khác nhé!

Nguồn tham khảo

1. Strokes in young adults: epidemiology and prevention https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4348138/ Ngày truy cập 30/8/2025
2. Stroke in Young Adults https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10420127/ Ngày truy cập 30/8/2025
3. The Clinical Approach to Stroke in Young Adults https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK572000/ Ngày truy cập 30/8/2025
4. Signs and Symptoms of Stroke https://www.cdc.gov/stroke/signs-symptoms/index.html Ngày truy cập 30/8/2025
5. Symptoms of a stroke https://www.nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/ Ngày truy cập 30/8/2025
6. Risk Factors for Ischemic Stroke in Younger Adults: A Focused Updatehttps://www.ahajournals.org/doi/10.1161/STROKEAHA.119.024156 Ngày truy cập 30/8/2025
7. Strokes in young adults may be caused more often by migraines, other nontraditional factors https://www.heart.org/en/news/2024/03/26/strokes-in-young-adults-may-be-caused-more-often-by-migraines-other-nontraditional-factors Ngày truy cập 30/8/2025
8. Stroke in Young Adults: An Overview and Non-Pharmacological Preventive Strategies https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12026300/ Ngày truy cập 30/8/2025
9. Green, black tea can reduce stroke risk https://www.uclahealth.org/news/release/green-black-tea-can-reduce-stroke-risk Ngày truy cập 30/8/2025