Mâm cỗ, tiệc tùng ngày Tết thường dễ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải, thậm chí kích ứng, làm tăng nhu động ruột do ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đôi khi kèm theo rượu bia. Điều này có thể làm tăng áp lực lên hậu môn, khiến bệnh trĩ tái phát.

Thức ăn cay không phải là “kẻ xấu” cho sức khỏe. Ăn cay vừa phải cũng mang lại một số lợi ích, có thể giúp bạn sống lâu hơn. Tuy nhiên, những người có đường tiêu hóa nhạy cảm hoặc có vấn đề tiêu hóa thì cần chú ý. Ăn đồ cay nóng nhiều hoặc ăn cay quá mức sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa, khiến cho triệu chứng của một số bệnh lý như trĩ, nứt kẽ hậu môn trở nên nặng hơn. Đặc biệt trong những dịp lễ Tết, liên hoan cuối năm hay đầu năm thường có nhiều món ăn nhiều gia vị, cay nóng hay dầu mỡ, cùng với bia rượu khiến người có bệnh trĩ dễ tái phát.

Ăn đồ cay nóng tác động đến đường tiêu hóa như thế nào?

Chất tạo ra vị cay trong ớt là capsaicin và dihydrocapsaicin có thể nitro hóa thực phẩm gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Capsaicin được cho là tác động đến cảm giác ở nội tạng, đẩy nhanh nhu động ruột.

Một nghiên cứu ở chuột cho thấy tiêu thụ ớt đỏ tạo ra sự bong tróc biểu mô trong lòng ruột. Ớt cũng được xem là thực phẩm có khả năng khiến vết loét ở đường tiêu hóa trở nên trầm trọng hơn.

Tiêu thụ capsaicin ở liều cao có thể gây ức chế tiết axit dạ dày, làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, làm thay đổi cấu trúc của hàng rào ruột, gây nóng rát và nhiều triệu chứng tiêu hóa khác. Vì thế, những người bệnh trĩ khi ăn nhiều đồ cay nóng sẽ dễ bùng phát triệu chứng đau rát ở hậu môn, gây đau đớn khó chịu.

Những thói quen khác bên cạnh ăn đồ cay nóng dịp Tết gây ảnh hưởng đến bệnh trĩ

Ngoài việc ăn đồ cay nóng, nhiều yếu tố khác xuất hiện trong dịp Tết cũng khiến cho bệnh trĩ dễ tái phát là:

• Uống bia rượu nhiều
• Ăn ít chất xơ
• Ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều đạm
• Giờ giấc sinh hoạt có thể đảo lộn khi thức khuya tiệc tùng và thức dậy trễ
• Uống ít nước
• Ít vận động

Nhìn chung, người mắc bệnh trĩ luôn cần chú ý đến các tác nhân có thể ảnh hưởng đến khả năng đại tiện cũng như làm tăng áp lực lên hậu môn. Bệnh trĩ dù đã mổ cắt trĩ thì vẫn có nguy cơ tái phát và phát triển nặng hơn ban đầu.

Các triệu chứng cho thấy bệnh trĩ đang bùng phát

Khi bệnh trĩ có dấu hiệu xuất hiện trở lại sau khi ăn đồ cay nóng quá nhiều hoặc có lối sống kém lành mạnh thì những triệu chứng thường gặp là:

• Cảm thấy đau rát, nóng rát hậu môn sau khi đại tiện
• Chảy máu khi đại tiện, có thể nhìn thấy máu dính trên phân hoặc trên giấy vệ sinh
• Đau, ngứa, kích ứng hậu môn trong một vài ngày
• Cảm thấy búi trĩ sa ra ngoài, sưng tấy hậu môn
• Tiết chất nhầy, rỉ dịch ở hậu môn

Các triệu chứng này đôi khi do một bệnh lý khác gây ra. Để chắc chắn tình trạng đang gặp phải là bệnh trĩ tái phát hay không thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán chính xác.

Bình thường bệnh trĩ ở mức độ nhẹ đến vừa có thể chưa cần điều trị y khoa. Điều chỉnh lại lối sống khoa học hơn, bổ sung nhiều chất xơ, uống đủ nước và duy trì các thói quen đại tiện tốt sẽ giúp các triệu chứng tự thuyên giảm và không quay trở lại. Do đó, bạn cần biết cách từ chối nhẹ nhàng những thứ có khả năng gây kích ứng tiêu hóa, làm tăng nguy cơ tái phát triệu chứng trĩ trong dịp lễ Tết.

Để giảm nhẹ triệu chứng đau rát hậu môn sau khi đại tiện, bạn có thể ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 15 – 20 phút và ngâm nhiều lần trong ngày. Chườm lạnh hậu môn cũng giúp giảm bớt sưng tấy, nóng rát ở hậu môn nhất là khi ăn đồ cay nóng nhiều. Nếu muốn giảm đau, kháng viêm và làm lành vết thương nhanh chóng thì một số loại thuốc mỡ, gel bôi không kê đơn cũng rất hữu ích.

Cách phòng ngừa cho người bệnh trĩ cho dịp Tết phải ăn đồ cay nóng

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Vì thế, những người có nguy cơ cao bị trĩ hoặc đã mắc bệnh trĩ nên có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Đến dịp Tết đến xuân về, việc từ chối mọi lời mời ăn uống hay tiệc tùng sẽ rất khó. Vì thế, bạn cần tìm cách để tăng cường sức khỏe tĩnh mạch trĩ trước, đồng thời hạn chế đường tiêu hóa không phải chịu quá nhiều kích ứng cùng lúc.

Nếu bình thường bạn vẫn đang duy trì những thói quen lành mạnh như ăn uống cân bằng, bổ sung đủ chất xơ, uống đủ nước, vận động đều đặn,… thì hãy cố gắng thực hiện vào những ngày có thể trong dịp Tết. Bạn cũng cần sắp xếp thời gian hợp lý cho các bữa tiệc, tránh tham gia liên tiếp nhiều ngày để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, giảm áp lực lên các cơ và tĩnh mạch ở hậu môn.

Một giải pháp giúp tăng cường độ bền thành tĩnh mạch trĩ, thúc đẩy tuần hoàn từ bên trong mà bạn có thể dùng để phòng ngừa bệnh trĩ tái phát hiệu quả là viên uống Hemocyl. Khi việc ăn đồ cay nóng, tiệc tùng có rượu bia không thể tránh khỏi thì Hemocyl sẽ trở thành tấm khiên chắn bảo vệ sức khỏe cho trực tràng – hậu môn. Viên uống này mang đến tác động hiệp lực của 3 thành phần hoạt chất được bào chế theo công thức độc quyền:

• Chiết xuất Hoàng liên gai: giúp giảm tắc nghẽn búi trĩ, ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Chiết xuất lá Phỉ: giảm viêm, tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực hệ tuần hoàn ở hậu môn.
• Chiết xuất rau Diếp xoăn: giảm viêm, tăng sức khỏe thành mạch trĩ.
• Có công dụng chống huyết khối, ngăn sự phát triển của vi sinh vật, giảm viêm và nhiễm trùng thứ phát ở hậu môn.

Ngoài ra, sử dụng Hemocyl cũng có tác dụng cải thiện triệu chứng đau rát, chảy máu trong 3 – 5 ngày, đồng thời hỗ trợ giảm kích thước búi trĩ, ngăn chặn tái phát trong ít nhất 6 tháng. Mỗi liệu trình uống chỉ từ 14 – 28 ngày tùy theo mức độ trĩ nhưng có thể duy trì hiệu quả, ngăn tái phát trong ít nhất 6 – 12 tháng. Với những người trỉ độ 1, 2 thì tình trạng tái phát hầu như không xảy ra từ 1 năm trở lên.

Viên uống Hemocyl có thể dùng được cho cả người bị trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, kể cả tái phát hoặc lâu năm, trĩ tắc mạch (có biến chứng viêm). Khi dùng cần lưu ý:

• Uống nhiều nước, tránh uống bia rượu
• Không dùng cho trẻ dưới 16 tuổi
• Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú
• Không dùng cùng thuốc chống đông
• Người gan yếu nên hỗ trợ thêm sản phẩm để bảo vệ gan.

Tốt hơn hết là bạn không nên quá cả nể trong các bữa tiệc, hạn chế ăn uống thả ga mà quên mất tình trạng sức khỏe. Hãy nhớ ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ kèm theo rượu bia sẽ làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và tăng áp lực lên cả trực tràng – hậu môn, dễ làm bùng phát triệu chứng trĩ.

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn tham khảo

1. A hot topic: Are spicy foods healthy or dangerous? https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/spicy-foods-healthy-or-dangerous Ngày truy cập 7/2/2026
2. Consumption of red-hot chili pepper increases symptoms in patients with acute anal fissures. A prospective, randomized, placebo-controlled, double blind, crossover trial https://www.scielo.br/j/ag/a/gdGN5tNC9V3LYpbDg3cBrYr/?lang=en Ngày truy cập 7/2/2026
3. Consumption of spicy foods and the prevalence of irritable bowel syndrome https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3801318/ Ngày truy cập 7/2/2026
4. Capsaicin, the Spicy Ingredient of Chili Peppers: Effects on Gastrointestinal Tract and Composition of Gut Microbiota at Various Dosages https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8909049/ Ngày truy cập 7/2/2026
5. Hemorrhoids https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hemorrhoids Ngày truy cập 7/2/2026
6. Recurrence Rates and Pharmacological Treatment for Hemorrhoidal Disease: A Systematic Review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9859842/ Ngày truy cập 7/2/2026